¿El moho te hace ganar peso? Esto es lo que debe saber

Un usuario de las redes sociales descubre por las malas que uno de los muchos síntomas de la exposición al moho podría ser el aumento de peso. Aquí está la primicia.

11 de agosto de 2023, publicado a las 12:33 p.m. ET

A diferencia de los hongos sensacionalistas como el Cordyceps de The Last of Us o los hongos comestibles como los hongos portobello, podría decirse que el peor tipo de hongo para el cuerpo es el moho. Si bien no es necesariamente negro, este hongo crece y se propaga sobre productos de madera húmedos y paneles de yeso, creando un ambiente en el que podría enfermarse gravemente.

El 3 de agosto de 2023, la usuaria de TikTok @yawnniing publicó para decir que descubrió moho en su colchón y cómo su peso cambió drásticamente. ¿¡El moho te hace subir de peso!? Esto es lo que necesita saber (y dónde debe comprobar si hay moho en su propia casa o apartamento).

La usuaria @yawnniing explica en su publicación: "He estado durmiendo en un colchón mohoso durante 8 meses". Como persona de 5'9, normalmente pesa entre 145 y 155 libras. Sin embargo, de repente ganó treinta libras de más, a pesar de hacer todo lo posible para mantenerlo a raya.

"Estaba ayunando, haciendo ejercicio, haciendo todo tipo de cosas. Nada me dejaba caer".

Luego, dice, después de darse cuenta de que su viejo colchón tenía moho debajo, comenzó a investigar. "Básicamente, las dos cosas que pueden suceder son, ya sabes, dolores de cabeza, problemas cognitivos, dolores por fatiga en el cuerpo, y si no sufres nada de esto, entonces tu cuerpo probablemente esté almacenando moho en la grasa corporal y está produciendo aumentas de peso y tienes más espacio para el moho".

En algunos casos, el moho produce micotoxinas, agentes tóxicos que pueden ingresar al cuerpo a través de alimentos como cereales, nueces o frutas. Los síntomas de la exposición a micotoxinas incluyen náuseas, diarrea, pérdida de apetito, vómitos o aumento de peso inexplicable como el que experimentó @yawnniing, dice Stern Mold, lo que significa que sí, ¡algo de moho puede hacerte ganar peso!

Según la Organización Mundial de la Salud, para evitar los riesgos para la salud de las micotoxinas, asegúrese de que los alimentos como los cereales se almacenen correctamente, no los guarde durante un período prolongado e inspeccione todos los cereales antes de comerlos.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el moho puede afectar a personas con diversos síntomas. Algunos incluyen alergias, síntomas de las vías respiratorias superiores como tos, picazón en los ojos y la piel u ojos rojos. En casos raros, la exposición prolongada al moho en el hogar puede provocar neumonía.

El moho es relativamente común y, según un estudio de 2016 realizado por el Instituto Nacional de Salud, se encuentra aproximadamente entre el diez y el 60 por ciento de todos los espacios interiores. El moho también es una parte normal del aire libre, lo que hace relativamente difícil evitar la exposición al moho.

Healthline dice que si comienza a experimentar síntomas parecidos a los del resfriado después de la exposición al moho, debe acudir a su médico para recibir tratamiento médico. Sin embargo, la "desintoxicación" del moho suele ser innecesaria.

¡Afortunadamente, es relativamente fácil deshacerse del moho! Los CDC recomiendan que usted pueda evitar el moho antes de que se forme controlando los niveles de humedad en su hogar, limpiando y secando después de una inundación, ventilando áreas como la ducha y la cocina, y arreglando techos, ventanas y tuberías con goteras.

Sin embargo, si en su casa se desarrolla moho, Home Depot tiene algunos consejos para limpiar el desorden de manera segura:

Cuando termine de limpiar el molde, arroje inmediatamente su ropa a una carga separada de agua caliente. Coloque todos los trapos usados ​​en una bolsa de basura sellada y sáquela con la basura.